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能量收支平衡

能量收支平衡是指能量有收入也有支出,整體上保持在穩定的範圍內。以地球為例,地球從太陽吸收能量,同時也會向宇宙輻射出熱量,這兩部分相抵消,使得地球的溫度維持在一個穩定的範圍內。具體到人體,能量收支平衡意味著人體攝入的能量等於消耗的能量,這是維持適宜體重的關鍵。