能量法是一個多面向的概念，主要分為物理學的套用和更廣泛的精神或哲學套用。
在物理學和工程領域，能量法（也稱為能量原理）是一組與功和能量相關的理論和方法，廣泛套用於固體力學和其他科學領域。這些方法包括互等原理、卡式原理、虛功原理、單位載荷法及摩爾積分法等，主要用於解決彈性構件的靜力學問題和結構的變形計算及超靜定結構的求解。能量法因其形式統一、方程固定等優點，非常適合於編程計算，隨著計算力學的崛起，其在工程和科學研究中的重要性也隨之增加。
在更廣泛的精神或哲學套用中，能量法是一種生活哲學，強調通過積極的行為和思考來吸引正面的能量，同時避免負面的能量。這種觀點認為，通過積極的生活態度和行為，可以吸引更多的幸福、成功和喜悅。這種能量法強調積極的心態和行動對於個人生活和社會環境的重要性。