腰穿（腰椎穿刺）是一種醫學檢查程式，用於診斷和治療神經系統疾病。以下是腰穿的主要步驟：
準備階段。患者需側臥在床上，雙手抱膝，以彎曲雙腿，使腰椎後突，增加椎間隙寬度。
消毒和痲醉。對患者的皮膚進行常規消毒，然後進行局部痲醉。
穿刺過程。使用穿刺針對腰部進行穿刺，當穿刺針達到一定深度（約4至6厘米）時，會感到阻力突然降低，這時拔出針芯，轉動針尾，腦脊液會流出。
收集樣本和測量。在穿刺成功後，可以收集腦脊液樣本進行化驗，同時測量腦脊液的壓力。
結束穿刺。完成所需檢查或治療後，將針芯插入穿刺針，一起拔出穿刺針，使用消毒紗布覆蓋穿刺點，並用膠布固定。
術後注意事項。患者應去枕平臥4至6小時，並多飲水，以預防頭痛等併發症。
整個過程需要醫生的專業操作和患者的配合。在手術前，醫生會詳細解釋過程和可能的感受，以幫助患者放鬆。