腳的尺寸可以通過測量腳的長度和寬度來確定，以選擇合適的鞋碼，不同國家和地區的鞋碼標準可能不同，具體的測量和換算方法有：
測量方法。選擇合適的尺碼首先要測量腳的長度和寬度，測量時，將腳平放在白紙上，用筆標記出腳的前後最長點和左右的最寬點，然後用尺子測量這兩點之間的距離，分別得到腳長和腳寬。
鞋碼換算公式。不同的國家和地區有不同的鞋碼換算公式，例如，歐製鞋碼可以通過腳長（釐米）×2-10來計算；美製鞋碼可以通過腳長（釐米）-18+0.5來計算；英製鞋碼可以通過腳長（釐米）-18來計算。
此外，在選擇鞋子時，還需考慮腳型（如腳型偏瘦、腳平可以選擇小一碼的鞋子；大腳趾外翻、腳型偏寬則可能需要選擇大一碼的鞋子），以及不同的鞋碼標準（如兒童、運動鞋等可能有不同的定義）。