自主能力（independence ability）是一箇多維度的概念，主要包括以下幾個方面：
認知能力。這是關於如何獨立思考和解決問題的能力。它包括運用智慧和判斷力來分析和解決遇到的問題。
情感能力。涉及自我控制和自我激勵的能力。這有助於在面對困難和挑戰時，保持堅持和積極的態度。
行爲能力。這指的是自我管理和自我約束的能力。它包括如何有效地管理自己的行爲和情緒。
社交能力。在與人交往中展現的能力，如合作、溝通和解決人際問題的能力。
自我管理能力。這包括對自己情緒、行爲和態度的有效控制和調節。
自主學習能力。這是指個體能夠自主選擇學習內容、自我激勵並自我評估學習成果的能力。
生活自立和能力。這涉及到獨立解決生活中的問題，如自我管理時間、安排學習計劃、處理人際關係等。
職業規劃自立能力。能夠根據自身興趣和能力自主選擇職業方向，並制定合理的職業規劃。
自我掌控和表達。包括自我主張和自我表達，以及勇於承擔風險以實現個人權利的能力。
自主能力不僅是一種綜合能力，還涉及到認知、情感、行爲等多箇方面的表現，對於個人成長和發展具有重要意義。