自供暖的使用方法主要包括以下幾個方面：
按需供應。根據實際需求調整供暖溫度，例如，白天家中無人時可以適當降低溫度或關閉暖氣片，以節約能源；回家後再調高溫度，使室內快速溫暖。
保持室內溫度穩定。建議將室內溫度設置在18至21度，避免溫度過高或過低，以確保舒適度和節能。
定期保養暖氣片。定期檢查暖氣片是否有漏水、腐蝕、堵塞等問題，及時維修，以保持其正常工作。
注意暖氣片的安裝位置。暖氣片應安裝在窗戶旁邊，以利用加熱後的空氣提高室內舒適度。
做好房屋保溫。使用保溫材料改善牆體、地面和頂面的保溫性能，減少熱量散失。
避免在暖氣片周圍放置大物件。這會影響散熱效果。
遵循這些建議可以有效提高自供暖的效率和舒適度，同時減少能源消耗。