自製祛斑面膜的方法有多種，這裡提供幾種常見的選擇：
胡蘿蔔面膜。將胡蘿蔔榨汁，加入5毫升甘油拌勻，用面膜紙浸透後敷臉，靜敷15至20分鐘。
珍珠粉面膜。將珍珠粉與適量淘米水混合，均勻塗抹在臉上，敷15分鐘。
茶、糖面膜。將紅茶與紅糖加水煎煮後，冷卻至40度左右，加麵粉調成糊狀，塗在臉上，15分鐘後洗淨。
苦瓜面膜。將苦瓜冷藏15分鐘，切薄片貼在臉上，15分鐘後洗淨。
豆腐、蜂蜜面膜。將豆腐搗碎，加適量麵粉和蜂蜜拌勻，敷在臉上，20分鐘後洗淨。
紅酒面膜。將紅酒、蜂蜜、珍珠粉混合在一起，塗在臉上，5分鐘後洗淨。
杏仁、蛋清面膜。將杏仁煮熟搗成泥，加蛋清拌勻，敷在臉上，乾後洗去。
牛奶蜂蜜面膜。將脫脂奶粉、蜂蜜、蛋清混合後敷臉，15分鐘後洗掉。
蜂蜜檸檬面膜。將蜂蜜、檸檬汁、麵粉、蛋清混合後敷臉，20分鐘後洗掉。
維生素麵膜。將維生素A、D、E加熱溶解後，與鮮奶、蛋清混合，敷臉15分鐘後洗掉。
這些方法都是簡單易行的，可以根據自己的膚質和需要選擇合適的面膜。在使用新的面膜前，建議先在小片皮膚上試用，以確保沒有不良反應。