撰寫自傳履歷時，應遵循以下步驟：
個人基本情況。包括姓名、性別、民族、出生年月、籍貫、文化程度、參加工作時間、從事的職業及擔任的職務、專業技術職稱、專長等。
經歷介紹。從讀小學或七週歲開始，詳細描述每段經歷，包括起止年月、所在地（單位）、從事職業及擔任職務、主要表現（包括優缺點）。
家庭和社會關係。列出主要家庭成員及社會關係，包括稱謂、姓名、性別、單位、職業、職務、政治情況、與本人的關係、受其影響的程度。
思想變化過程。重點描述對自己思想變化影響較大的主要經歷和事件，如“文化大革命”中的思想認識、對改革開放的態度等。
未來的目標和計劃。表達對未來工作的熱情和決心，展示自己具備企業所需的能力和潛能。
語言和格式。語言應誠懇莊重，避免使用輕佻的網絡語言，格式應清晰整潔。
在撰寫過程中，確保內容真實準確，避免誇大其詞。同時，要根據申請的職位和公司文化，有針對性地調整自傳的內容。