自動擋汽車的換擋方法相對簡單，但正確使用擋位對於駕駛安全和車輛性能至關重要。以下是自動擋汽車換擋的基本指南：
起步和行駛。踩住剎車踏板，將擋位選擇桿置於「D」（駕駛檔）位置，鬆開剎車並輕踩油門，車輛將逐漸加速並開始行駛。在某些車型上，可能還需要按下擋桿上的按鈕或解鎖按鈕，才能從「P」（停車檔）移動到其他擋位。
停車。車輛完全停穩後，將擋位選擇桿置於「P」（停車檔），這會將車輛的變速箱鎖定，防止車輛滑動。
倒車。需要倒車時，應踩住剎車踏板，將擋位選擇桿置於「R」（倒車檔），鬆開剎車並輕踩油門，即可開始倒車。
空擋（N擋）。在等待交通燈或短暫停車時，可以將擋位選擇桿置於「N」（空擋），這樣可以將變速箱與發動機分離，減輕變速箱的負擔。
運動模式（S擋）。在需要更強勁動力的情況下，如爬坡或超車時，可以將擋位選擇桿置於「S」（運動檔）。這會使得變速箱延遲換擋，以提供更充足的動力。
特殊路況。在下長坡或陡坡時，可以使用低速擋（如「L」擋或手動降至低速擋），利用發動機制動來控制車速，減少剎車磨損。
正確使用這些擋位可以幫助提高駕駛安全性，延長車輛壽命。不同車型的具體操作可能略有不同，建議參考所駕駛車型的用戶手冊進行操作。