關閉自動更新的方法取決於使用的作業系統和設備。以下是詳細介紹：
Windows系統。通過Windows設定關閉，按下「Windows+I」鍵打開設定，點擊「更新與安全」，在「Windows更新」中點擊「高級設定」，然後選擇關閉所有更新選項，或使用任務計劃程式，按「Win+R」鍵，輸入「taskschd.msc」並點擊「確定」，在任務計劃程式中找到「WindowsUpdate」，右鍵選擇「禁用」。通過調整Windows服務關閉，按「Windows+R」鍵，輸入「services.msc」並點擊「確定」，找到「Windows Update」服務，雙擊後將「啟動類型」設為「禁用」。使用本地組策略編輯器關閉，按「Windows+R」鍵，輸入「gpedit.msc」並點擊「確定」，在本地組策略編輯器中依次選擇相關選項進行設定。
手機。華為手機，進入設定主頁，點擊「系統和更新」，選擇「軟體更新」，點擊右上角關閉「WLAN下自動下載」；蘋果手機，進入設定，點擊「通用」，選擇「軟體更新」，關閉「自動更新」。
不同系統版本和設定可能會有所不同，建議根據具體情況進行調整。