自卑心理意思

自卑心理是指個體對自己的能力和品質評價過低，認為自己不如他人的一種消極心理狀態。

這種心理狀態通常伴隨著害羞、不安、內疚、憂鬱、失望等情緒。自卑心理的形成與自尊心的滿足程度有關，當個體的自尊心需求得不到滿足，而又不能實事求是地分析自己時，就容易產生自卑心理。有自卑心理的人可能會懷疑自己的能力，怯於與人交往，甚至自我封閉。他們可能會過分誇大自己的缺陷，不能正確地對待挫折和過失，也不能客觀地理解他人對自己的評價，從而對自己失去信心，對一些通過努力可以達到的目標也會因為自我否定而放棄。