自在人生自學計劃旨在培養參與者自我管理、自主學習和獨立思考的能力。以下是幾個培養參加者的重要步驟：
1. 自我管理：讓參與者了解並學會管理自己的時間和情緒。讓他們學會如何設定目標，如何優先安排重要任務，如何合理分配時間，以及如何應對壓力和挫折。同時，幫助他們培養積極的態度和習慣，如保持專注、堅持和自我激勵。
2. 自主學習：提供多元化的學習資源，包括線上和線下課程、講座、書籍和視頻等。鼓勵他們利用這些資源主動學習，培養他們自主解決問題的能力。此外，鼓勵他們主動探索新的知識和技能，如參加小組討論、分享學習心得等。
3. 獨立思考：培養參與者的批判性思維，鼓勵他們學會分析和評估信息。幫助他們培養創造性的思考方式，以適應快速變化的環境。提供機會讓他們挑戰傳統觀念，挑戰權威，提出新的觀點和想法。
4. 團隊活動：通過組織團隊活動，促進參與者的溝通、協作和領導力發展。這有助於培養他們的團隊意識和集體責任感，同時也能增強他們的社交技能。
5. 反饋和評估：定期提供反饋和評估，幫助參與者了解自己的進步和需要改進的地方。讓他們知道自己的表現如何與團隊和組織的目標相一致，以及如何更好地適應未來的挑戰。
6. 提供支持：無論是在學習過程中遇到困難，還是在個人發展中遇到挫折，都應提供支持和指導。建立一種開放、包容、互助的學習環境，讓參與者感到被尊重、被接納，從而更願意參與其中並從中受益。
通過以上這些步驟，自在人生自學計劃可以有效地培養參與者的各種能力，使他們能夠更好地應對生活中的各種挑戰。