自尉是什麼

自慰，也被稱為手淫，是一種性的自我刺激行為，旨在釋放性能量，滿足個體的性需求，並獲得性快感和心理慰藉。

自慰是性釋放途徑的一種，通常涉及用手或工具刺激生殖器或其他身體部位。對於男性而言，這通常包括用手刺激陰莖，而對於女性則可能包括對外陰、乳房或其他部位的刺激。自慰是一種普遍存在的性行為，但過度自慰可能對身體健康和心理健康產生不良影響，因此應適度進行。同時，保持自慰時的衛生也是非常重要的。