自尊心低下，也稱為低自尊，是一種心理狀態，表現為個體對自己的價值、能力和成就的負面評價和認知。低自尊的人可能會表現出以下特徵：
過度關注他人：他們可能會過於在意他人對自己的看法，忽略自己的內在感受和價值，花費大量時間和精力去迎合他人的期望，以期獲得認可和讚揚。
自我否定：對自己能力和價值的懷疑和否定，常常將自己的缺點與他人的優點比較，進一步削弱自尊心。
消極情緒：更容易感到沮喪、無助、失落和焦慮等消極情緒，往往將不足和失敗歸咎於自己，而不是客觀因素或環境。
缺乏自信：對自己的能力和價值產生懷疑和不安，可能會因為自己的不足而放棄機會或任務，而不是勇敢面對挑戰。
人際關係問題：可能會在人際關係中遇到困難，如難以保持長期穩定的關係，不會拒絕別人，害怕衝突，對人際關係和社會過分敏感。
行為特徵：可能會經常貶低自己，缺乏責任感和行為的不負責任，抱著失敗主義的態度，常常是防禦性的和孤獨的。
低自尊的人可能會抗拒變化，不能接受正面的反饋，這可能會形成一個惡性循環，進一步削弱他們的自尊。識別這些特徵並採取措施來改善自尊心是重要的，因為自尊心強有力地影響著人們的期望、行動以及對自己和他人的評價。