更換拉鏈頭的手動過程如下：
準備工具和材料。需要鉗子、螺絲刀、潤滑劑（如蠟或肥皂）、新的拉鏈頭、乾淨的布或紙巾。
潤滑拉鏈。在更換前，使用潤滑劑塗抹在拉鏈和舊的拉鏈頭上，使更換過程更順暢。
拆下舊的拉鏈頭。使用鉗子或螺絲刀將舊的拉鏈頭從拉鏈的一端拆下，注意避免損壞拉鏈的其他部分。
安裝新的拉鏈頭。將新的拉鏈頭從拉鏈的一端插入，使用鉗子或螺絲刀固定。
測試新拉鏈。更換完成後，拉動拉鏈檢查新拉鏈頭是否工作正常，如發現不順暢，可再次使用潤滑劑。
清理和潤滑。完成後，清洗拉鏈以去除可能的潤滑劑和雜質殘留。
注意事項。在使用工具時要小心，避免損壞拉鏈或劃傷手。適量使用潤滑劑，過多可能導致衣物油膩。在更換前最好備份原有的拉鏈頭，以防新拉鏈頭不合適。
對於特定類型的拉鏈頭，如塑膠拉鏈頭（帶有凹槽）或金屬拉鏈頭，更換方法略有不同。塑膠拉鏈頭通常有一個凹槽，可以將拉鏈頭拉到頂部後，順著凹槽斜著向外拉。金屬拉鏈頭則可能需要從頂部兩個齒之間斜著向外拔。