自建房屋的地基防潮方法主要有以下幾種：
三合土法。這是一種歷史悠久的防潮方法，是在地基回填時留出約20公分的高度，使用三合土填充。三合土是一種膠凝材料，主要由石灰土、中砂攪拌而成，有時會加入小石子，但必須確保沒有草等有機物。
薄膜覆蓋法。在地基回填夯實後，鋪設一層塑膠薄膜或防水卷材，以確保完全覆蓋。薄膜應與牆體防潮層搭接，以防止水分滲透。
預製板架空法。在地基和一層地面之間保留一定的空間，使用預製板架空，這樣可以避免地下水上升至一層地面。這種方法效果顯著，但成本較高。
混凝土墊層法。在地基夯實後，首先做細石混凝土墊層，可以減少毛細現象，從而防止水分滲透。這種方法適用於首層地面。
防潮層法。在磚牆根部或其他薄弱位置設定防潮層，通常使用水泥砂漿或細石混凝土薄層，以阻斷水汽上行通道。
提高地平面法。通過抬高房屋地平面，增加房屋與地下水位之間的距離，從而減少潮氣的影響。
卷材鋪設法。在地基上鋪設一層卷材，可以有效防水和隔溫。
這些方法可以根據具體的地理環境、氣候條件和個人需求進行選擇和組合使用。