自由是以自律為前提。 自律是指約束自己的行為和欲望，以實現內在的和諧和心靈的安寧。通過自律，人們能夠更好地控制自己的行為，明確自己的責任和義務，從而獲得真正的自由。這種自由不僅僅是外在的行動自由，更是內心的寧靜和滿足。