自考本科的方法主要包括以下幾個步驟：
掌握考試大綱。熟悉自考本科每個科目的考試大綱，了解各科目的考核範圍、重點和難點，這是非常重要的，因為自考題目都是根據大綱來出的。
通讀和理解教材。首先通讀教材，了解各章節的內容，然後精讀教材，重點掌握書上的重難點知識，並努力記住這些知識。
結合輔導資料學習。教材上的內容可能偏理論，有些知識點難以掌握，這時可以藉助輔導資料來學習，但應以教材為主，輔導資料為輔。
制定學習計劃並持之以恆。制定詳細的學習計劃，合理安排時間，保持持續的學習動力，自考是一個漫長且艱難的過程，需要持之以恆。
參加輔導班或網路課程。可以考慮報名參加自考輔導班或網路課程，這樣可以有更系統的學習指導和更豐富的學習資源。
做練習題和模擬題。通過大量做題來檢驗學習效果，鞏固知識點，特別是歷年真題和模擬題。
報名參加考試。在當地自考管理部門或學校官網了解報名流程和考試信息，準備好相關材料和費用進行報名。
參加考試並領取證書。通過考試後，可以申請領取學位證書和畢業證書。
此外，選擇與自己興趣、職業規劃相符的專業，有助於提高學習積極性和動力。還可以通過專業選擇和學習策略的最佳化來提高學習效率。