自製優酪乳有多種吃法，可以根據個人口味和喜好進行選擇。以下是一些常見的吃法：
優酪乳碗。將優酪乳與水果、堅果混合，可以製作成營養豐富的早餐或下午茶。
優酪乳三明治。將芒果或香蕉切片，夾在兩片吐司之間，抹上優酪乳，製作成美味的甜點。
優酪乳奶昔。將優酪乳與香蕉、藍莓、麥片或奇亞籽混合，用攪拌機打成奶昔。
優酪乳堅果奶片。將奶粉、優酪乳和各種堅果混合，擀成薄片後冷藏，切成小片食用。
優酪乳布丁。將優酪乳與玉米油、糖粉混合，倒入模具中蒸製，冷卻後即可食用。
以上方法不僅美味，而且健康，可以根據自己的時間和口味來嘗試不同的做法。