自醒吾身是一種優秀的品質，它涉及到心靈的自我淨化和道德修養的提升。具體來說：
自省的重要性：自省是心靈的鏡鑒拂拭，是提高個人道德修養的重要方法。它要求個人在夜深人靜或獨處時，深入反思自己的靈魂，檢視自己的行為和思想，啟迪內心良知，克制過分欲望。
躬身自省：自省不僅是對自己所作所為、所思所想的自我反省和自我批評，而且是一種大智慧。它涉及到心理活動的反芻與回饋，是人生中不可或缺的自修課。
自省的目的：通過自省，可以檢查自己是否符合黨章和黨規的要求，糾正錯誤言行，並從別人的良好品德行為中學習，見賢思齊。同時，應避免總是盯著別人的是非不放，而應多反省自己。
綜上所述，自醒吾身是一種自我提升和自我完善的過程，有助於個人更好地認識自己，提升道德水平。