自食苦果是一個漢語成語，其意思是指自己做了壞事，結果自己受到了損害或懲罰。這個成語可以用來形容由於自己的行為而產生的負面後果，即自己承受了自己造成的後果。例如，一個人如果陷害別人，但最終這個陷害行為落在了自己身上，這種情況就可以說是自食苦果。