舟山兩天一夜的旅遊攻略可以這樣安排：
第一天：
東沙：早上前往東沙，這裡是觀看日出的好地方。提前查看日出時間，並提前40分鐘出發。門票20元，1米2以下兒童免費。進入景區後，往右手邊走以獲得最佳的日出觀賞位置。在這裡可以拍照和玩水。
朱家尖大青山景區：看完日出後，可以回酒店休息並享用早餐。之後前往朱家尖大青山景區，這是一個不需要坐船就能到達的海島。門票現場購買，價格為100元/人，兒童/老人50元。景區較大，是單行道，有四季花海綠草坪區供遊客玩耍，還有燒烤設施。穿過樹林就是沙灘，樹林中還有吊床、鞦韆等設施供遊客休息。景區內有免費游泳的海域，提供救生衣和救生圈。還可以體驗摩托艇等沙灘遊樂項目。
第二天：
普陀山：早上前往普陀山，門票可以在普陀山公眾號提前購買，或者在到達碼頭後去遊客中心購買。全程刷身份證驗票上島。普陀山的行程路線可以根據個人需求選擇不同的寺廟進行參觀。可以去網紅打卡地——布達拉宮，這是一個碼頭，可以坐船到普陀山，非常適合拍照。普陀山的門票和船票價格分別為160元和30元，另有68元的專車接送費。注意，這不包括返回的船票，還需額外支付30元。
南沙：在普陀山遊玩結束後，可以前往南沙觀看沙雕和進行海邊遊玩。
觀音法界：下午可以參觀觀音法界。
晚餐：晚上享用晚餐後，結束一天的旅程。
以上行程可以根據個人興趣和體力情況進行適當調整。在出行前，建議查看天氣預報，避免在雨季出行，以確保旅行的舒適和安全。