色彩季型是一種個性化的穿著打扮指導方法，它基於人的膚色、眼睛顏色、頭髮顏色等自然色調來診斷和指導服裝、鞋帽、配飾等的選擇，以實現最佳的色彩搭配效果。色彩季型理論主要包括春季型、夏季型、秋季型和冬季型，這四大類進一步細分為春季型、夏季型、秋季型和冬季型，每個季節型都有其特定的色彩特徵和搭配原則。例如，春季型的人通常膚色較白皙，適合使用明亮、鮮艷的顏色，如淺黃色、淡綠色等；夏季型的人膚色多為柔和的米色或小麥色，適合選擇輕柔淡雅的顏色，如淺藍色、藕色等；秋季型的人膚色多為象牙白或褐色，適合選擇暖色調中較為成熟的顏色；冬季型的人膚色偏深，適合選擇冷色調中的鮮明顏色。
這種理論認為，個人的色彩季型與大自然的四季色彩特徵相吻合，通過分析個人的自然色調來確定最適合的色彩季型，從而在服飾、化妝和居室設計中實現和諧的色彩搭配。