艾多美魚油的服用方法爲每日一次，每次兩粒，飯後服用。 成人可以直接吞服或用溫水送服，以減少腥臭味引起的不適。如果需要，也可以將其加入牛奶、果汁或其他飲料中食用。需要注意的是，兒童魚油和成人魚油的服用方法可能不同，具體應參照產品說明或諮詢醫生。