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芝麻功效名人

芝麻的功效名人有:

* 李時珍 :芝麻能益壽白髮,還有多種養生保健功效,常吃芝麻可以幫助提高免疫力。

* 張仲景 :芝麻與黑豆放在一起同食,可以達到更好的養生功效,可以促進人體代謝,對延緩衰老,延年益壽,頭髮烏黑都有很大的幫助效果。

* 劉安 :芝麻“食之至老,其鬚髮皆黑”。

此外,還有許多古代醫書上關於芝麻能祛斑、護膚、潤肌、補益肝腎、滋潤五臟等功效的記載。總之,芝麻的功效與作用是非常廣泛的。