芭蕉是一種富含碳水化合物的食物，每100克芭蕉中含有約24.2克的碳水化合物。碳水化合物是芭蕉中的主要成分之一，可以為人體提供充足的能量，增強體質和提高免疫力。芭蕉中的澱粉含量也很豐富，有助於增強飽腹感，控制食物的攝入。