芭蕾基本站姿強調身體的多個部位和姿勢，以下是芭蕾基本站姿的主要特點：
腳部位置。雙腳正步位，小腿、膝蓋、大腿貼緊，胯骨擺正，臀部往裡收。腳趾放鬆伸展開，五個腳趾朝前。
腿部和臀部。雙腿膝蓋伸直、夾緊，肌肉從髖關節向外轉開，並向上提拉。臀部、腹部收緊，胯部向上提。
背部和肩部。雙肩打開向下壓，頸椎向上拉長，雙肩沉下，肩膀往下沉，脖子拉長，眼睛平視前方。
手臂。雙臂自然下垂，胳膊肘和手腕處稍圓一些。手臂與手成橢圓形，放在身體前面，手的中指相對，並留有一拳的距離。
頭部和頸部。頭部保持端正，下巴微收，想像頭頂有一條繩子輕輕提起，延長頸部線條。
芭蕾基本站姿不僅是一種身體語言的展示，而且是一種綜合身體多個部位協調合作的體現。正確的站姿有助於舞者更好地控制身體線條和重心，為舞蹈動作的流暢性和表現力打下基礎。