花手是一種通過雙手協調運動來形成各種圖案和動作的舞蹈技巧，其基本步驟如下：
準備階段。雙臂自然放鬆，手指展開，手心相對，找到手掌背部拇指根部附近的旋轉點。
基礎動作。雙手保持手背相對，以此旋轉點為中心，自然地順時針或逆時針旋轉手部，可以改變方向和速度，形成不同的圖案。
動作組合。結合不同的手部動作，如手背相對、手心相對等，形成連貫的動作組合，可以練習單個動作，然後逐漸將它們連線起來。
節奏感。保持動作的規律性和節奏感，隨著音樂的節奏調整動作的速度和力度。
練習。反覆練習，直到動作流暢且自然，隨著熟練度的提升，可以嘗試加快速度，使動作更加流暢。
花手的關鍵在於放鬆雙手，保持自然的動作和流暢的節奏感，通過持續練習，可以掌握這項技巧並套用於舞蹈中。