清炒花菜是一種簡單又美味的家常菜,其做法如下:
將花菜洗淨後切成小朵,為了使花菜更容易熟透且入味,可以將大朵的花菜改刀切成小朵。
將切好的花菜放入碗中,加入適量食鹽和清水浸泡,這有助於殺菌消毒。
準備一些五花肉切成薄片,以及蒜片、薑片、青紅椒片等配料。
在鍋中加熱少許食用油,將控乾水分的花菜倒入鍋中煸炒至7成熟,大約半透明狀。
盛出花菜,鍋中加油繼續煸炒五花肉至出油,然後加入蒜片、薑片炒香。
加入一勺紅油豆瓣醬和一勺老乾媽,炒出紅油和香味。
將炒好的花菜和青紅椒片倒回鍋中,大火快速翻炒均勻。
調味,加入少許雞精、生抽、一點白糖,快速翻炒使花菜充分入味。
這樣一道美味的清炒花菜就完成了,簡單易做,味道鮮美。