花青素含量排名

花青素含量排名如下：

黑枸杞，每100克含花青素3690毫克。

紫玉米，每100克含花青素高達1642毫克。

桑葚，每100克含花青素259.5毫克。

藍莓，每100克含花青素53毫克。

紫甘藍，每100克含花青素50毫克。

紫薯，每100克含花青素67.5毫克。

黑芝痲，每100克含花青素749.76毫克。

葡萄，花青素含量從181毫克/100克到716毫克/100克不等。

以上排名根據不同來源的信息綜合得出，但請注意，花青素含量可能因品種、種植方法、成熟度等因素而有所不同。