芳香精油的使用方法多種多樣，可以根據不同的需求和場合選擇合適的方式。常見的方法包括：
直接吸入法。將1~3滴精油滴在手帕或紙巾上，直接吸入精油香氣，有助於舒緩精神和放鬆心情。
按摩法。將單方精油與基礎油按一定比例混合，製成護理按摩油，用於身體的按摩，有助於皮膚護理和身體放鬆。
泡浴法。在浴缸中加入溫水，加入5~8滴精油混合於水中，泡浴15~20分鐘，藉助蒸汽的吸入和水溫的熱力，讓芳香分子充分滲透至體內，達到放鬆和滑潤肌膚的效果。
香薰法。使用香薰機或蒸發器將精油擴散到空氣中，創造舒適的環境。
食品添加法。某些精油可以通過食物攝入，但需選擇安全且有效的產品，並注意劑量。
冷敷和熱敷法。將精油加入冷水或熱水中，浸濕毛巾後敷於身體部位，有助於緩解痛症或促進血液循環。
面部保養法。將精油加入面部按摩油或面霜中，用於面部按摩或保養。
泡腳法。加入精油泡腳，有助於舒緩疲勞和壓力。
每種方法都有其獨特的效果和使用場景，可以根據個人喜好和需要選擇合適的精油及使用方法。