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芹菜籽食用方法

芹菜籽的食用方法有多種,以下是一些具體的建議:

直接泡水飲用。將芹菜籽搗碎後泡在水中,這樣泡出來的水有清香味道,喝起來十分的舒暢,還能幫助身體排毒,美容養顏。

熬粥。將芹菜籽洗淨後,和糯米一起熬粥,可以起到利尿、祛濕、舒肝的功效,不僅美味可口,還能健康養生。

搭配沐浴使用。將芹菜籽加入沐浴水中,能起到美容養顏的作用,還能祛除體內濕氣,緩解壓力、改善睡眠。

沖泡飲用。可以取適量芹菜籽於杯中,用熱水沖泡即可飲用。

此外,還可以根據個人口味和需求,選擇將芹菜籽添加到其他食物或飲料中。