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苦子果是什麼

刺茄、野山茄

苦子果,又叫刺茄、野山茄,是南方山林常見的一種野生植物。它的樹形和枝葉與食用蔬菜茄子樹非常相似,但果實與茄子有顯著差別,是一種小巧的綠色果子,味道偏苦。苦子果含有豐富的營養成分,包括蛋白質、維生素、膳食纖維、胺基酸、礦物質等,適量食用可以補充身體所需的營養物質。

此外,苦子果性苦味寒,具有清熱解毒的效果,能清除體內的熱毒,緩解咽喉腫痛、肺熱咳嗽等症狀。它還具有較強的殺蟲功效,可以輔助治療蛔蟲病、蟯蟲病等寄生蟲病。苦子果中的膳食纖維有促進胃腸道蠕動的作用,可以促進大便排出,改善便秘的症狀。它含有的多種維生素能夠清除體內自由基,減輕氧化反應對皮膚造成的損害,起到美容養顏的功效。

需要注意的是,苦子果性涼味苦,脾胃虛寒的人應避免食用,以防產生不良影響。在雲南地區,苦子果也是一種特別的植物,屬於茄科,是多年生的野生灌木,可以食用。雲南地區的壩區以及福榮山是苦子果的重要出產區。苦子果的主要功效包括補充營養、清熱解毒、殺蟲、緩解便秘和美容養顏等。