苦瓜做面膜有多重功效，主要包括：
祛痘。苦瓜中的成分可以抑制痘痘的生長，並幫助控制嚴重的痘痘情況，對於有痘痘問題的皮膚，使用苦瓜面膜可以幫助減輕炎症並控制痘痘的爆發。
美白和淡化斑點。苦瓜中的維生素和抗氧化成分有助於淡化面部黑斑，使肌膚變得更加白皙和均勻。
清潔毛孔和保濕。苦瓜的清涼性質可以幫助鎮靜和舒緩肌膚，同時促進血液循環，強化毛細血管，有助於收縮毛孔和提供保濕效果。
促進肌膚健康。長期使用苦瓜面膜還可以改善膚質，使肌膚更加光滑細嫩。
不過，需要注意的是，苦瓜面膜可能不適合所有人。其自製面膜不建議天天使用，因為皮膚可能無法吸收過多的營養，這可能導致脂肪粒或其他肌膚問題。此外，某些人可能對苦瓜過敏，使用前應進行皮膚測試以確保全全。