苦瓜催芽有多個方法，每種方法都有其特定的步驟和要求。以下是幾種常用的苦瓜催芽方法：
溫水浸泡法。將苦瓜種子放入盛滿溫水的容器中，浸泡約6小時，直到種子表面出現小裂縫。然後取出種子，用清水沖洗乾淨，晾乾後即可進行種植。
土培法。選擇透氣性好的育苗土，將苦瓜種子均勻分布在育苗土上，覆蓋一層透明的塑膠袋，放在溫暖通風的地方，保持土壤濕潤，約7~10天後種子萌芽。
濕紙法。用濕潤的紙巾或棉布包裹苦瓜種子，放入保鮮袋中，置於溫暖通風處。定期檢查種子的濕潤度，約7~10天後種子萌芽。
芽培育液法。將苦瓜種子放入芽培育液中，放置在溫暖、通風良好的地方約3~5天，待種子萌芽後種植到土中。
發芽心糧法。將苦瓜種子放入含有心糧的容器中，保持溫暖和通風，約2~3天後種子萌芽。
每種方法都有其特定的要求，如溫度控制、濕度保持等。選擇合適的方法對於苦瓜種子的成功催芽至關重要。