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苦瓜汁怎麼做

製作苦瓜汁的方法有多種,以下是一種常見的做法:

準備一根苦瓜,將其清洗乾淨,然後對半切開,去掉裏面的瓤和籽。

將切好的苦瓜切成薄片或小塊。

將切好的苦瓜放入榨汁機中,可以加入適量的涼開水或礦泉水,水量大約沒過苦瓜四五釐米。

蓋上榨汁機蓋子,開始榨汁,大約需要30到40秒。

榨好後,使用過濾網去除渣滓,將苦瓜汁倒入杯中即可飲用。

此外,也可以加入一些蜂蜜或其他調味品來改善口感。如果希望苦瓜汁更加細膩,可以使用細篩過濾。