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苦瓜炒鹹蛋的做法

苦瓜鹹蛋是一道美味又健康的菜餚,做法如下:

準備苦瓜和鹹蛋黃。苦瓜洗淨後,去掉瓜瓤和籽,切成薄片或條狀。

將切好的苦瓜加少許鹽醃製十分鐘,然後瀝乾水分。

鹹蛋黃可以事先蒸熟後壓成泥或碎狀。

熱鍋加油,先炒香蒜末或其他調料(如蔥薑絲),然後加入苦瓜翻炒。

苦瓜炒至略軟後,加入鹹蛋黃繼續翻炒,使鹹蛋黃均勻分布在苦瓜中。

根據口味加入適量的鹽、糖和其他調味料,如雞精味素

翻炒均勻後即可出鍋。

這道菜不僅美味,還有去火解暑的功效,特別適合夏天食用。