苦瓜炒鹹蛋是一道美味又健康的菜餚,做法如下:
準備苦瓜和鹹蛋黃。苦瓜洗淨後,去掉瓜瓤和籽,切成薄片或條狀。
將切好的苦瓜加少許鹽醃製十分鐘,然後瀝乾水分。
鹹蛋黃可以事先蒸熟後壓成泥或碎狀。
熱鍋加油,先炒香蒜末或其他調料(如蔥薑絲),然後加入苦瓜翻炒。
苦瓜炒至略軟後,加入鹹蛋黃繼續翻炒,使鹹蛋黃均勻分布在苦瓜中。
根據口味加入適量的鹽、糖和其他調味料,如雞精或味素。
翻炒均勻後即可出鍋。
這道菜不僅美味,還有去火解暑的功效,特別適合夏天食用。
苦瓜炒鹹蛋是一道美味又健康的菜餚,做法如下:
準備苦瓜和鹹蛋黃。苦瓜洗淨後,去掉瓜瓤和籽,切成薄片或條狀。
將切好的苦瓜加少許鹽醃製十分鐘,然後瀝乾水分。
鹹蛋黃可以事先蒸熟後壓成泥或碎狀。
熱鍋加油,先炒香蒜末或其他調料(如蔥薑絲),然後加入苦瓜翻炒。
苦瓜炒至略軟後,加入鹹蛋黃繼續翻炒,使鹹蛋黃均勻分布在苦瓜中。
根據口味加入適量的鹽、糖和其他調味料,如雞精或味素。
翻炒均勻後即可出鍋。
這道菜不僅美味,還有去火解暑的功效,特別適合夏天食用。