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茄子怎麼煮不變色

爲了煮茄子不變色,可以採取以下步驟:

在平底鍋中加入少許水和油,將茄子切片後放入鍋中,讓茄子沾上油和水,紫皮面朝下。

蓋上鍋蓋,儘量密封,以防蒸氣逸出。將鍋置於中大火上,直到水滾沸。

在水蒸氣開始冒出後,繼續煮約一分鐘,然後關火,以防燒焦。

將煮軟的茄子迅速夾入冰水中,紫色面朝下。

使用一箇直徑略小於冰水鍋的盤子,將茄子完全壓入冰水中,直到茄子溫度下降。

取出茄子,滴乾水分,切成合適大小,即可用於後續烹飪。

此外,還可以通過隔水蒸的方法來烹飪茄子,隔水蒸五分鐘左右即可,注意不要蒸太久,以免茄子變色。