茄瓜是一種美味且製作方式多樣的食材,下面為您介紹幾種美味的茄瓜做法。
火腿炒茄瓜
食材:三文治火腿、茄子、青紅椒、生薑、豬油、鹽、味素、白糖、蚝油、生抽王、濕生粉。
製作過程:將火腿切片,茄子去皮切條,青紅椒切片,生薑切片。燒鍋下豬油,放入生薑、青紅椒、鹽、火腿片炒至入味斷生。加入茄子、味素、蚝油、生抽王,用大火爆炒,然後用濕生粉打芡,淋入痲油,翻炒幾下出鍋。
蚝油茄子
食材:火腿、茄子、青椒、姜、油、生粉、雞粉、蚝油、生抽、香油。
製作過程:茄子去頭尾洗淨,切成條狀,青椒去蒂和籽,洗淨切成滾刀塊,姜去皮剁成蓉。火腿切片後,也切成條狀。燒鍋鍋內5湯匙油,爆香薑蓉和青椒塊,放入火腿條以小火炒至香味溢出。放入茄子條大火爆炒3分鐘,加入調味料和水炒勻,煮5分鐘至茄子入味。入生粉水勾芡,淋入香油,便可出鍋。
紅燒茄瓜
食材:圓茄瓜、玉米澱粉、青紅辣椒、小蔥、老薑、生抽、老抽、蚝油、味素、糖、胡椒粉。
製作過程:茄瓜去皮切塊,沾上水和玉米澱粉。青紅辣椒切塊,蔥切花,姜切末。調好料汁。鍋中加油,炸茄瓜至八成熟。炒蔥薑末至香,倒入醬汁和辣椒,大火收濃湯汁,倒入茄瓜翻炒均勻即可。
醬煮茄瓜
食材:茄瓜、辣椒、九層塔、蒜蓉、原豉醬、豆豉醬。
製作過程:茄瓜切薄塊,水中加鹽浸5分鐘去嗆喉感,吸乾水分。辣椒去籽切粒,蒜蓉炒香,放茄瓜略炒,加醬料煮至軟身。焗煲中加油,趁熱加炒過的茄瓜,蓋上蓋焗5分鐘即可。
以上做法各有特色,可以根據個人口味和食材準備情況選擇適合的做法進行嘗試。