泡茶包的方法如下：
溫杯。先用熱水燙洗茶杯，這不僅可以消毒殺菌，而且有助於引出茶香。溫杯後，倒掉熱水。
放入茶包。將茶包輕輕放入杯中，注意不要讓茶包貼著杯壁，而是放在杯子中心位置。
注入開水。水溫宜在80到90度之間。注入開水後，將茶包裝好，確保水完全覆蓋茶包。
洗茶。注入開水後，輕輕晃動杯子，使茶包充分浸泡，然後慢慢傾斜杯子，倒出開水。
再次注水。再次注入開水，占杯子容量的80%左右，最好馬上蓋上杯蓋，以保持茶香。
悶茶。悶泡時間約為2分鐘，然後取出茶包。
此外，茶包的使用次數一般為2到3次，之後茶葉內的營養物質大部分已釋放，口感會變差。在夏季，也可以使用冷水泡茶包，這種方法泡出的茶口感清淡，沒有明顯的苦澀味。