茼蒿炒豆乾是一道簡單又健康的家常菜,具體做法如下:
準備茼蒿200克,豆乾5塊,以及適量的姜、蒜、蔥、調和油、八角、鹽、雞粉。
茼蒿摘去雜質,洗淨後控乾水分,切成段,莖和葉分開裝盤。
豆乾切成片,蔥、姜和蒜切絲備用。
鍋中加入油和八角,小火煸炒出香味。
加入豆乾翻炒均勻,再加入蔥姜蒜翻炒至香。
先加入茼蒿莖翻炒均勻,再加入茼蒿葉翻炒,加入鹽、雞粉及少許水(用於稀釋調料),翻炒均勻即可。
茼蒿炒豆乾的烹飪技巧在於將茼蒿的莖和葉分開下鍋,這樣可以使口感更好。此外,由於茼蒿本身帶有一定的鹹味,所以在調味時需要注意鹽的用量,以免過鹹。