菊花決明子茶怎麼煮

菊花決明子茶是一種傳統的中藥茶，製作方法相對簡單。以下是常見的製作步驟：

準備材料。通常需要菊花、決明子、枸杞、甘草、金銀花、桑葉等材料，根據個人口味和需求選擇合適的分量。

清洗材料。用冷水將所有材料沖洗乾淨。

泡製。將清洗好的材料放入茶具中，注入適量的開水。

燜泡。蓋上茶具，讓材料在開水中燜泡3~15分鐘。

品飲。燜泡後即可飲用，可以根據個人喜好添加蜂蜜或其他調味品。

需要注意的是，決明子藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用，不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。