菠丹妮面膜的使用方法如下：
使用時間：可以選擇在晚上睡前使用，有助於補水保溼；或者在早上化妝前使用，因爲面膜的補水效果可以幫助妝容更服帖。
使用方法：
將面膜像擠牙膏一樣擠在手指上，均勻塗抹於面部，直到全臉都被覆蓋。
敷面膜的時間大約爲10-15分鐘。
敷好後，使用溼透的潔面巾將面膜擦掉，邊擦拭邊清洗面巾，直到面膜被完全擦乾淨。注意不要直接用手洗，以免手部變得粘糊糊。
擦除面膜後，可以用手接水拍洗，或者使用乾淨的潔面巾再次清洗。
洗完後，臉上可能會有一點粘膩感，但不影響後續上妝。
後續護膚：潔面後，可以進行後續的護膚步驟，如塗抹水、乳液或面霜。
使用頻率：建議每週使用一到兩次。
注意事項：如果皮膚長痘痘時，建議暫停使用該面膜。