菠菜卷卷是一種美味又健康的食物,可以通過不同的食譜製作。以下是一些常見的菠菜卷卷做法:
菠菜雞蛋卷。首先清洗菠菜並焯水,然後使用料理機或榨汁機榨成菠菜汁。過濾掉渣滓,保留清澈的汁液。在一個乾淨的碗中打入雞蛋,加入油和菠菜汁,攪拌均勻。接著加入低粉和玉米澱粉,用手抽或刮刀劃Z字或之字翻拌均勻,加入蛋黃後攪拌均勻。預熱烤箱至170度,打發蛋白,將三分之一的蛋白霜加入蛋黃糊中,攪拌均勻。將蛋黃糊倒入剩下的蛋白霜中,攪拌均勻。倒入烤盤中,抹平,震出氣泡,放入預熱好的烤箱中烤制。
菠菜面卷。準備麵粉、酵母粉和菠菜葉,將菠菜葉加水打成汁,加入麵粉、酵母粉和白糖中,拌成面絮後揉成光滑麵團,發酵後分割成小份,擀成面片,塗抹食用油後摺疊,切成小段,蒸熟。
菠菜豆腐卷。首先準備菠菜、胡蘿蔔、木耳和豆腐皮。焯水菠菜、胡蘿蔔和木耳,加入雞蛋、鹽、胡椒粉、五香粉、雞精攪拌均勻。加入麵粉攪拌成糊狀,然後鋪在豆腐皮上,卷緊實後蒸煮。
菠菜菜卷。將菠菜切碎後與麵粉、鹽混合,揉成麵團後擀成面片,塗抹油後捲起,切成小段蒸熟。