華爾茲是一種三拍子的舞蹈，其基本舞步體現了其獨特的流暢和優雅。以下是華爾茲基本舞步的詳細介紹：
前進或後退步。首先，保持身體重心先向前或後移動，然後進行腳步的移動。左腳向前邁出一步，重心轉移到左腳上，隨後右腳向左側斜前方邁出一步，重心再次轉移到右腳上。接著，左腳跨到右腳旁邊，重心轉移到左腳上。最後，右腳向後邁出一步，重心轉移到右腳上，左腳向右側斜後方邁出一步，重心轉移到左腳上，完成一個完整的步伐循環。
擺盪。華爾茲中的擺盪動作是通過身體的傾斜和轉動來完成的。男士從右腳向前開始，女士從左腳向後開始，通過左、右腳的交替後退和前進，配合身體的自然轉動，形成流暢的舞步。
升降動作。華爾茲強調膝關節、踝關節和趾關節的靈活運用，通過這些關節的屈伸轉換來完成升降動作，保持重心的穩定和步法的滑動性。
這些基本舞步的結合運用，能夠展現出華爾茲的獨特風格和魅力。在練習時，應注意保持身體的平衡和節奏感，同時注重腳步與音樂節奏的協調。