蒙古人的飲食文化豐富多樣,傳統上分為以下幾類:
麵食。包括各種麵條和面片。
肉食。主要以牛肉、羊肉為主,包括紅食(烏蘭伊德),如全羊宴、烤羊肉、手扒羊肉等。
奶食。稱為白食(查乾伊德),包括鮮奶、優酪乳、奶酒、奶皮子、乳酪、奶酥、奶油等。
茶食。蒙古族有飲用奶茶的習慣,奶茶中加入牛奶、茶葉和鹽。
此外,蒙古族還有炸果子(Boortsog)、蒙古包子(Buuz)、蒙古餡餅(Khuushuur)、碳烤牛肉乾(Borts)、蒙古炒麵(Tsuivan)等食物。這些食品反映了蒙古人獨特的飲食文化和風味。