蒜蓉茼蒿的做法如下:
清洗茼蒿,去除根部,切成適當長度的段,將茼蒿的莖和葉分開。
準備蒜瓣,拍散後剁成蒜末。
鍋中加適量清水,加入少許食用油和鹽,燒開。
先放入茼蒿的莖部分,焯水約十秒,再加入茼蒿的葉部分,也是焯水約十秒後撈出,控乾水分。
鍋中加適量油,加入蒜末炒香。
加入焯好的茼蒿,快速翻炒。
根據口味加入調味料,如生抽、蚝油、白糖、雞精、鹽等。
也可以加入少量水澱粉勾薄芡。
出鍋前可以加入料油或香油增加香味。
將炒好的蒜蓉茼蒿盛出,裝盤即可。
蒜蓉茼蒿的做法如下:
清洗茼蒿,去除根部,切成適當長度的段,將茼蒿的莖和葉分開。
準備蒜瓣,拍散後剁成蒜末。
鍋中加適量清水,加入少許食用油和鹽,燒開。
先放入茼蒿的莖部分,焯水約十秒,再加入茼蒿的葉部分,也是焯水約十秒後撈出,控乾水分。
鍋中加適量油,加入蒜末炒香。
加入焯好的茼蒿,快速翻炒。
根據口味加入調味料,如生抽、蚝油、白糖、雞精、鹽等。
也可以加入少量水澱粉勾薄芡。
出鍋前可以加入料油或香油增加香味。
將炒好的蒜蓉茼蒿盛出,裝盤即可。