蒸南瓜排骨是一道美味的菜餚,其製作步驟如下:
將排骨清洗乾淨,加入適量澱粉和水抓洗,去除血水後多衝洗幾遍直至水變清澈。
將洗淨的排骨加入調味料,如小蔥、薑絲、米酒、鹽、生抽、蚝油等,抓拌均勻後醃製15分鐘。
選擇南瓜,如貝貝南瓜或普通南瓜,挖去瓤切成小塊,表面可適當削去硬皮。
在南瓜塊上鋪上醃製好的排骨,可根據口味加入蒜末和適量油拌勻。
將準備好的南瓜和排骨放入蒸鍋中,加熱至30至40分鐘,直至排骨軟爛入味。
蒸熟後,可撒上蔥花增加風味。
這道菜簡單易做,無需炒或炸,保留了食材的原汁原味,排骨和南瓜的香味相互融合,營養豐富,適合各種口味。