蒸碗老豆腐是一種美味且健康的菜餚,其製作過程主要包括以下幾個步驟:
準備豆腐。將老豆腐切成厚片,然後進行炸制,直到表面金黃酥脆。
調味料準備。將蔥段、薑片、花椒、八角、桂皮、香葉、草果等調料放入鍋中,小火慢炒,炒出香味後加入清水,再加入食用鹽、胡椒粉、雞精、味素、十三香、老抽、蚝油等調味料。
蒸製。將炸好的豆腐放入碗中,加入調味料,蓋上保鮮膜,放入蒸箱蒸製大約一個小時。
勾芡和澆汁。將蒸好的豆腐湯汁倒入鍋中,加入水澱粉勾成糊狀,然後澆在豆腐上。
裝飾。可以根據個人喜好添加香菜等裝飾。
蒸碗老豆腐不僅口感滑爽、回味無窮,而且富含鈣和鎂等營養元素,有助於促進兒童生長發育和預防骨質疏鬆。