蓬鬆噴霧的使用方法可以根據頭髮的狀態有所不同。以下是詳細介紹：
溼發使用。洗完頭髮後，輕輕用毛巾擦乾頭髮，直至吸乾多餘水分，然後均勻噴灑蓬鬆噴霧，可以選擇從髮根開始噴霧，也可以選擇從髮梢向上噴灑，用手指輕輕揉捏頭髮以增加發束感和蓬鬆感，如果需要造型，可以使用吹風機吹乾。
幹發使用。直接噴灑在已經定型的幹發上，均勻覆蓋整個頭髮，用手指揉捏頭髮以增加蓬鬆感，等待幾分鐘讓蓬鬆噴霧充分發揮作用。
使用時需注意，噴灑蓬鬆噴霧時保持適量，避免頭髮變得乾燥易碎和失去光澤，且建議噴頭保持15至25釐米的距離，以免過量使用。